問題が起こったとき(O_O)
何とかしよう!!! 何とかしなければと焦り
もがけばもがくほど 問題の糸はこんがらがるもの
生まれてこのかた あまり身体が丈夫でなかった私が
よくもまあ ここまで丈夫になったものだと氣づいたのは
子育ても終わりかけた数年前のことでした。
丈夫になったことについて、何がそうさせたのか
一番に思いつくことは『子供がいたから』
ということにつきると思います。
これはあくまでも 私についてだけですょ！
自分一人なら ここまで生きてこれたかな
支えるもの支えられるものがあるからこそ、
今の自分がいるんだなぁ～としみじみ感じています
それでも２交替勤務＋早番遅番勤務をしていた
看護師時代は かなり心も身体も悲鳴をあげていましたが
脚も腰も肩も痛くて痛くてギックリ腰は４回位やっていて
ベルトは外せないアイテムでしたが(笑)
今は全く使っていません!!!
脚は痛いどころか軽々と階段で昇っちゃいます
食生活も時間も乱れきっていてインスタント食品や糖質三昧
人口甘味料の飲み物やデザート大好き（＾＾；
お腹も空かないのにみんなが食べてるからお付き合いで食べる・・
過食が日常的になり背中にぜい肉がのり💦💦胃痛は日常的にありました。
こんなことを繰り返していたので 胃腸も弱くて
夜勤明けの朝、よく病室の洗面所で吐いていました
特にこの寒い季節は苦手、用事が無い限り外出は避け
ひたすら眠りに専念、まるで冬眠状態でした(´ε｀；)ｳｰﾝ…
どっちが病人やねん
って感じで働いていましたね
灰色の厚い雲の覆われた空を眺めては
わざわざ憂鬱な気分に自分を追い詰めて
自虐的な言葉を自分にかけては追い打ちをかけたりして
なんて痛々しい事ばかりしてきたのかしら・ ・ 
こんな人が傍にいたら普通は嫌な気分になって
その人に近づかなくなること100％でしょうね。
自分のことはこうやって
ずーーーーーーーーと長い間
虐めてきたことにやっと氣がついたんです
内側で起こっていることは
外側でも起こります
とはこういうことをいうのです
分りやすいでしょ
虐められてばかりいた私の半世紀
どうして
それは自分がしていたことでした。
それに氣づいて
氣づいて止めた時から
その事象は徐々に起こらなくなりました。
もちろん完全にではありません。
今も得意分野なので 時々、【自虐】やってしまいます
【氣づいたら止める!!!】
その繰り返しをするしかないのです！
それしか 私には出来ないのだから。。。。
人間関係の中でしか生きていけない私たち。。。
人に影響されることが 多い少ないは個人差がありますが
【人間関係】のことって 生きている限り避けて通れない関係
自分の映し鏡であり、自分を磨いてくれる【ダイヤモンド】
のような存在と、私は認識しています💎
人を信じられなくなったら
自分は信じられる人間かどうか見つめてみましょう
はたして自分は信頼できる人間なのだろうか？と訊いてみてください
冷静に自分を見つめてみましょう
内観して、自己分析して、こんがらがった紐解きしていきませんか？
絡んだ糸が絡み過ぎていると
一人では見えないことも多いですし
優先順位も見えなくなってしまいます💧
そんな時、ふとした誰かのひと言で 氣づきをもらえたりします。
話すことで、いっぱい いっぱいだった心に風穴が空いて
新しい解決策＆新しい道が開けることがあるんですヨ(^_^)
いつでも氣づけば変わることができるのです
世間ではコロナウイルスのニュースが24時間どこからでも
嫌でも情報が雪崩のように流れていますが・・・
正しい情報って・・・いったい何が真実なのでしょうね？
トイレットペーパーの買い占めとか生活用品の買い占めって・・
意味がわかりませんけど・・・（＾＾；
出来る範囲の予防、清潔、健康管理に留意してながらも
こんな時だからこそ、不安に意識を向けないで頂きたいのです。
皆さんの意識をひとつに向けて頂きたい方向は。。。
集合意識の力を使い平和で幸せな生活に意識を向けていきましょう。
今ある平和と幸せと健康に感謝して（＾人＾）
一日も早い収束といつもと変わらない穏やかな生活が戻って来ますように♥
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必要な方へ届きますように💐
次回の予定は2020年 3月1日（日）14時～16時
新潟ユニゾンプラザ2階 女性団体交流室1
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これまでの人間関係の視点が変わります～
2019年第1回目大好評でした。満員御礼 感謝申し上げます。
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～心のバリアフリールーム～
第40回 atレストランシド2019年12月13日で終了しました。
新発田市新栄町 コーヒー＆レストランシド
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https://www.facebook.com/心のバリアフリールーム-1762730423985426/
ご参加頂いた皆様 今までありがとうございました。(^人^)
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