自分でいいんだ！って思える！
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です。

無理しない(=^・^=)

朝、頑張って食べることを
しばらく続けましたが
つらい・・・・(笑)
楽しんで食べていない・・・(笑)
食べて痩せる！
確かに理屈に納得です。
そして
本当に「食べる」は重要です！

でもね。

無理して
嫌な気分（エネルギー）で

食べたら
本当は素晴らしい理屈は
それに合う結果にはならない(笑)

無理しても
happyな気分（エネルギー）なら
それは素晴らしい結果を生む

そうなんですよ(*^^)v

なんでもね。

その気分・思考
エネルギーが
現実を創ります！

２２日
新しいコンセプトの葬儀場
花むすびさまで

トークライブでした。

何度も何十年も伝えている内容。

伝える言葉は同じでも

私の中の
その言葉の枠は

大きく更新されているから
伝えながら
私も気づきが起こる訳です。

自分が自分を生きる座を
誰かに受け渡していたら

自分を生きる感覚なんて感じない。

私もまだまだこれ、
よくやったりするんです！

誰かに受け渡しているから

いきなり
その誰かは

まるで
自分の私物のように
私に言い放つ。

昨日
激痛ではなく
ジワジワと痛い二日酔い(笑)で休んでいたのです。

そこに
電話が！

内容は
きっといつか話せます(笑)

そして
きっと
この出来事のお陰でって
言えると確信はしています

だって相手は全て
私が創造する世界の
魂の成長の立役者

その電話

一方的に話されている中で
私の心が変わってゆくのが分かりました。

もういいかな。って。

それは２年前から感じ始めていたこと
そして、
昨年末も感じていたこと
更に
今年はじめにも。。。。

批判や評価の上に
ある必要はないのに

なのに
その最初は小さな
疑問や違和感を
ずっと持ち抱えたまま

今、こうやって目の前に差し出されたのだと思うの。

私

私が私を生きる！をテーマに
関わっているのに
その座を
受け渡してしまっている。

気を遣って
自分の本音に蓋をして
結果
言い放たれる強い言葉

何度か感じながら
イイひとになって
自分の生きるその座を
わざわざ
キレイにお手入れして

自分が座らず
相手を座らせている(笑)

 やーめた！！

私がちゃんと私の座に
座り直してみたら

スッキリ！

いよいよ
私のネクストステージは
スタートしたのだと感じた昨日でした。

ワクワク(^^♪

そんな今日

ランチには
いよいよ

やさしいママになるなる講座
連続講座復活！の

お打ち合わせ
しかも夜は

働くオンナの骨盤調整ヨガレッスン

カラダの繋がりを創って
機能すること
お伝えできると思うと
ワクワクです。

お知らせ　目次

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★「働くオンナの骨盤調整ヨガレッスン」
お得に受けやすくなってスタート！

★new！
　「美人migakiレッスン
　　～骨盤調整とウォーキング」

あの噂のnatsuko先生とコラボ決定！

★脳と身体の発達を促す
「原始反射」と「動き」のアプローチ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★働くオンナの骨盤調整ヨガレッスン

自分の可能性を広げる
4月は呼吸や自分の心地よさを知る！

4月　　　24日（火）
５月　　　８日(火）　２２日(火）
19:00-20:00

新潟県三条市ものづくり学校　1Fギャラリーroom
1レッスン2,000円
2回以上分お申込み（1レッスン→　1,500円）

持ち物、ヨガマットか大きめバスタオル
会場が寒いので、温かくご準備お願いします。

お申込み

 http://self-advance.com/contact

★「美人migakiレッスン～骨盤調整とウォーキング」
5月4日みどりの日　10:30-12:00

新潟市本町5-248　カセヤビル3F

session１　水科江利子の骨盤調整
・ほぐしと全身をつなぐ調整でコリや歪みを改善し
美しさと引き締めを導く内側ケア
session２　廣川奈津子のウォーキングレッスン
・美しき個性を魅せるウォーキングは、より自分らしい
表現力だけでなく体のラクが創られます。

参加費：5,400円（税込み）
持ち物：ヨガマット　内履き（スニーカーがパンプス）

＊終了後　ランチできる方はご一緒に！
ビューティトークしましょう！

お申込み
http://self-advance.com/contact

★脳と身体の発達を促す「原始反射」と
「動きのアプローチ」5月19日20日

本来の自分を生きる近道
セラピスト、指導者、保育士、教師、親御さん
ご自身のためにも、大切な方の理解のためにも必須です。

原始反射の統合は
赤ちゃんの時に生き残るための反射。
すべての土台となるものなのに
この統合がうまくできていなくて
生きづらさを持ったまま
できない！苦手！緊張！不安！
が増えたりします。

・心配事や不安が強い
・緊張で身体が固まる
・感覚過敏
・感情のコントロールが苦手
・落ち着きがない
・集中力が乏しい
・頑張りすぎる
・本来のパフォーマンス力が発揮できない
・姿勢が維持できない
などなど

ご自身にも

関わる人々
関わる子供たちの
可能性のために

素晴らしい嵯峨慈子先生をお招きします。

 

～シンプルな運動エクササイズが
子どもたちの！自分の！未来を変える
5月19日20日

↓↓
http://self-advance.com/?p=976

早割あります。4月末。

 

お申込み

 http://self-advance.com/contact

▼個の可能性開花が組織を創る！
　企業レッスン、ご講演などのご依頼

自分で自分を癒し高めること
輝く本来の自分を生きること

徹底的に
提供、サポートしております。