自分でいいんだ！って思える！
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です。

ゴールデンウィークも
最終日となりましたね。

私は
合間合間に
仕事が入っていたのですが
世の中の
お休みモードに

いつもと違う感覚の楽しみの中で
過ごしています。

いつもと
何だか違う

この感覚

脳内
新たな神経系がつながってます！

活用次第で
閃き三昧！

例えば
いつも通る道を変えてみる！とか
いつもやっている生活のルーティンを
ちょっと変えてみる！とか

それも良いのですよ(*^^)v

カラダケアを
色々と研究しています

カラダって
ほぐれて
血流が良くなると

皮膚の色や
引締まりは
速攻で生まれます。

だから
できれば
ケアするとき

より効率を上げるには
ほぐれる体の構造を活用するといいんです！

先日　５月４日の
美人migakiレッスンも
県内外、海外からも
お休みにも関わらず
ご参加いただき

ご自分の変化を体験して頂きました。

驚きの
ラクさ！
引き締まり感！

でしたよ

私の最近の閃きは

お風呂に入っていた時に！

実は私は
歯列矯正や
歯の治療を長年続けていて
神経のない歯も多いのです。
ん？？？

毛細血管の周りには
神経があります。

ということは

血流が悪いことで
神経系も働きが落ちます。

ん？？
私の歯茎の周り・・・

お風呂に入った時
（指を清潔にして）

歯茎を
指でクルクルとマッサージ！

一気に
肌の色はトーンが明るく
しかも
顔全体のリフトが起こりましたよ！

ぜひ
トライしてみてください。

実は
フェイスラインの
ぼんやり感も気になっていたのですけど
顎から耳までの
フェイスラインが
かなり凝っていることも発覚！

そこもほぐす事で
小顔効果に相乗効果！

お風呂タイムの
必須ケアとなりました！

５月は
ほぐして
バランスを整えて
引き締めるチャンス月

レッスンでお待ちしています！

お知らせ　目次

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★「働くオンナの骨盤調整ヨガレッスン」
お得に受けやすくなってスタート！

★脳と身体の発達を促す
「原始反射」と「動き」のアプローチ

カラダを整えて
脳を整えて
自分軸が整うと
全てが輝きだす！
そこに原始反射の統合はとても影響できます。

★6月14日やさしいママになるなる講座

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★働くオンナの骨盤調整ヨガレッスン

5月は引き締めのカラダを創る！

５月　　　８日(火）　２２日(火）
19:00-20:00
新潟県三条市ものづくり学校　1Fギャラリーroom
1レッスン2,000円
2回以上分お申込み（1レッスン→　1,500円）

持ち物、ヨガマットか大きめバスタオル

お申込み

 http://self-advance.com/contact

★脳と身体の発達を促す「原始反射」と
「動きのアプローチ」5月19日20日

本来の自分を生きる近道
セラピスト、指導者、保育士、教師、親御さん
ご自身のためにも、大切な方の理解のためにも！

原始反射の統合は
赤ちゃんの時に生き残るための反射。

すべての土台となるものなのに
この統合がうまくできていなくて
生きづらさを持ったまま
できない！苦手！緊張！不安！
が増えたりします。

・心配事や不安が強い
・緊張で身体が固まる
・感覚過敏
・感情のコントロールが苦手
・落ち着きがない
・集中力が乏しい
・頑張りすぎる
・本来のパフォーマンス力が発揮できない
・姿勢が維持できない
などなど

ご自身にも
脳や体を整えることで
全てが変わるくらい原始反射の統合は
土台となっています。

関わる人々
関わる子供たちの
可能性のために

素晴らしい嵯峨慈子先生をお招きします。

 

～シンプルな運動エクササイズが
子どもたちの！自分の！未来を変える
5月19日20日

↓↓
http://self-advance.com/?p=976

 

 

お申込み

 http://self-advance.com/contact

★6月14日（木）10:00-12:00
花むすび(新潟県西蒲区巻字新道甲4026-1）
やさしいママになるなる講座

参加費；1,500円
定員　：20名

お問合せ・お申込み
クルールにいがた版編集部
025-378-4505

▼個の可能性開花が組織を創る！
　企業レッスン、ご講演などのご依頼

自分で自分を癒し高めること
輝く本来の自分を生きること

徹底的に
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