自分でいいんだ！って思える！
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です。

楽しんでいる人の
ココロが配られること

「心配り」って
嬉しかったり
ありがたかったり

あれ？
今、気が付いた！
心配り（こころくばり）って
心配（しんぱい）って書く

んーーー何だか面白い。

だって
今日は
心配りって書きたくなくて
ココロ配りって書くこと
譲れない感覚があったのよね(*^^)v

心配りって

心配（しんぱい）だったら
相手のことを先に
心配してフォーカスしてる感覚

ココロ配りって
自分のココロを
相手を想うけれど
自分を配る感覚だわ

そう
配る自分が
どこと繋がっているか？！

大事な本日気づき(*^^)v

どうでもいいような感じだけれど（笑）

でもとっても大事な気がする。

その気づきの発端は

昨日
昨年からお招き頂いている
地元
イルリポーゾさんで

生ハムの会

イタリアで修業されて
色々研究して
今は、より美味しさ追究する
新潟の豚で生ハムを創られている
多田さんのハム

広告業界から
ワイナリーを新潟に創り
美味しいワインを追究している
瀬戸さんのワイン

食事に合わせ6種のワインを頂きながら

私をイメージして創ってもらったという
大好きなコサージュの
お誕生プレゼントを頂き

彼女の
大好きなお店で
大好きなセレクト

沢山の

大好きがこもった

ココロ配りの中にいた日。

それぞれの
好き！を分けて頂いた日

実は
その前に

私もココロ配った日だったのです。

パーソナルセッションが
6名続いていたのです。

上がらなかった手がスッと上がった！

痛かった膝がラク～！

浮腫んでいた顔がスッキリ～！

この瞬間の笑顔が
私にはたまらなく好き

ハイ
それをお伝えしている時
私の中は
相手の方のカラダと語り合い
私は持ち得る全てで
どうしたら、改善するかなって
手をかけたり
エクササイズしてもらったり

そうしている自分は
とっても夢中。
部位を観ながら
全体からそれを考えることが好き！

なんですよ！

実は昨日の会話の中で
もう32年前
スタジオをオープンしたとき
私は、どんなに疲れていても
どんなに色んなことがあっても

エアロビクスのレッスンをしたかった(*^^)v
レッスンを通して
参加した方と繋がる楽しさは
最高！だった。

今もそう
講演講座、レッスンで伝えること

そうなのですよ！！

これを伝えて感動させたい！
これを体験してもらって感動させたい！

が強かった時
結果も今ほど出なかったし
感動も今ほど無かった！

どう思われたかな？
どう評価されたかな？
楽しんでもらえたかな？

私。。。。大丈夫かな

外側の反応を気にしながら
心配りしてた。

私は自分自身と繋がるよりも

誰かや評価と繋がっていた。

私の講演では
最後、多くの人が涙を流します。

それを
そんなことしなくったって
感動させることはできる！なんて
評価受けたこともあったけれど

実は私は
涙を誘おうとやってはいないのです。

30年前、
どこかで受けたワークを参考に
やってみたワークがとてもウケて
その後、
癒しのワークとして
やり続けて

形や方法としてやっていた時期もあるのですけど

今は

私が私に繋がって

私が大好きで得た
私のエピソードや
頂いた多くの皆様のエピソードを
お伝えしているだけ

その時
私は私と繋がっているだけなんです。

その時
当たり前に
目の前の人の可能性しか
観ていません。

何とかしよう！
これやって、こう感じてもらおう！

あまり策略はないんです。

クリアになって
私がワタシと繋がる表現は
全ての方にとって
命を生かしているエネルギー

それは
どなたにもつながる大事なエネルギー

だから
聴いて下さる多くの方が
そこに触れてくださるのだと

そんな気付きを得た朝でした！

今日は素敵な新たな出会いの多い日です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
目次

★「働くオンナの骨盤調整ヨガレッスン」
4月24日（火）19:00-20:00

　　5月のスケジュール決定5月8日22日

★4月22日(日）13:30-15:00　無料講演
「若々しく人生を楽しむ秘訣～10歳若返る健康法」
リビング型家族葬　花むすびさま
オープニング記念講演
お問合せ　0256-88-2048（花久葬祭）

★new！「美人migakiレッスン～骨盤調整とウォーキング」
5月4日みどりの日　10:30-12:00
モデル、ミュージカル女優から今や講師としてご活躍の
廣川奈津子先生とコラボlesson決定！

★4月アイシン波動募集開始！
軽やかに自分を飛躍！活躍させ豊かに生きる！
今の時代の流れに乗りましょう！
4月26日～

★脳と身体の発達を促す「原始反射」と
「動きアプローチ」ワークショップ
5月19日20日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★働くオンナの骨盤調整ヨガレッスン

自分の可能性を広げる
4月は呼吸や自分の心地よさを知る！

4月３日　24日（火）19:00-20:00

新潟県三条市ものづくり学校　1Fギャラリーroom
1レッスン2,000円
2回以上分お申込み（1レッスン→　1,500円）

持ち物、ヨガマットか大きめバスタオル
会場が寒いので、温かくご準備お願いします。

 5月　8日　22日

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

★アイシン波動　in新潟

4月のテーマは
「軽やかに飛躍！豊かな自分らしさを生きる」
大きく今、エネルギーが変わっています。
自分を本気で生きるための時間

この4月のアイシン波動は
未来を変える！そんな気がしています。

私でも感じる(笑)

4月26日～30日開催　

アイシン波動は 更新しました
http://self-advance.com/?p=144

お申込み

 http://self-advance.com/contact

★「美人migakiレッスン～骨盤調整とウォーキング」
5月4日みどりの日　10:30-12:00

新潟市本町5-248　カセヤビル3F

session１　水科江利子の骨盤調整
・ほぐしと全身をつなぐ調整でコリや歪みを改善し
美しさと引き締めを導く内側ケア
session２　廣川奈津子のウォーキングレッスン
・美しき個性を魅せるウォーキングは、より自分らしい
表現力だけでなく体のラクが創られます。

参加費：5,400円（税込み）
持ち物：ヨガマット　内履き（スニーカーがパンプス）

＊終了後　ランチできる方はご一緒に！
ビューティトークしましょう！

お申込み
http://self-advance.com/contact

★脳と身体の発達を促す「原始反射」と
「動きのアプローチ」5月19日20日

本来の自分を生きる近道
セラピスト、指導者、保育士、教師、親御さん
ご自身のためにも、大切な方の理解のためにも必須です。

原始反射の統合は
赤ちゃんの時に生き残るための反射。
すべての土台となるものなのに
この統合がうまくできていなくて
生きづらさを持ったまま
できない！苦手！緊張！不安！
が増えたりします。

・心配事や不安が強い
・緊張で身体が固まる
・感覚過敏
・感情のコントロールが苦手
・落ち着きがない
・集中力が乏しい
・頑張りすぎる
・本来のパフォーマンス力が発揮できない
・姿勢が維持できない
などなど

ご自身にも

関わる人々
関わる子供たちの
可能性のために

素晴らしい嵯峨慈子先生をお招きします。

 

～シンプルな運動エクササイズが
子どもたちの！自分の！未来を変える
5月19日20日

↓↓
http://self-advance.com/?p=976

早割あります。4月末。

 

お申込み

 http://self-advance.com/contact

▼個の可能性開花が組織を創る！
　企業レッスン、ご講演などのご依頼

自分で自分を癒し高めること
輝く本来の自分を生きること

徹底的に
提供、サポートしております。