自分でいいんだ！って思える！
本来の美と健康と可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター水科江利子です。

1年半前
思い立って

新潟から東京まで車を走らせ
迎えに行った子

どの子にするか
選んでなかったけれど

自分から

持参したキャリーバックに
入ったこの子

ルゥ　(=^・^=)

家の彩りが変わり
空気が変わり

甘えん坊の彼に学ぶことは多い(笑)

来てくれてありがとう。

今日はルゥ2歳の誕生日

そして

どなたもが

ここに居てくれてありがとう。

全ては
進化成長するために
必要なヒト、コトが存在しているだけ

自分が意味をつけているだけ
解釈をそうしているから
それが世界となっているだけ

なかなか難しい表現ですね。

自分のココロと体の状態
思考が

今、生きている現実を創っていること

うすうす感じていますよね。

自分のことに

無価値感を感じていたならば

自分は不要！と感じることばかり起こる。
例えば、
ここに居ても仕方ない。
私なんて必要とされていない。

なんて思っていると
仲間はずれになるようなことばかり起こって
落ち込んだり(笑)

周りばかりが輝いて見えて
自分に自信が持てないことばかりだったり(笑)

だって
自分がそう考えているクセを持っているから
その考えの眼鏡で
世界を見るから。

何でも
そこに結びついてしまう。

そしてよくやるよね。

思考を変えよう！

結構、大変よね。

こうしよう！って思った

数秒後には
また今までの思考パターン。

例えば
ネガティブな私から
何でもポジティブに考えよう！
そう思った直後

ちょっとした失敗で怒られる。

どうして私ばっかり・・・イジイジ
あっ
またネガティブな私になってる！って
落ち込んだり・・・

まぁ
今の思考状態に気づくだけいいけれど

多くは
当たり前すぎて
見えなくなること多い

気づけばまた
私って
なんでうまくいかないの？

こんなに
頑張っているのに
なんで私
変わらないの～！！！
もっと頑張らなきゃ
もっと学ばなきゃ
もっと
もっと・・・・

あの人ばっかり　いいなぁ
あれがあるからか
あれをやってるから、私もやらなきゃかな

・・・・・

あーーーー
そこには

まだまだダメな自分

そう
だからまた
ダメを認めさせてくれる出来事が起こる(笑)

なぜそんなことが
起きてしまうんでしょう？

その原因に

土台

もともとの前提

根源

そこが
安心、安定しなければ
どんなに
外側を固めても
内側から崩れやすい

土台が安定していなければ
その上に
何を乗せても
崩れやすい

理屈は分かる！

でも、自分の何を改善していいのか
この子の何を改善していいのか

あの人にどう関わればいいのか

分からない・・・・

ですよね？
うんうん

だって
あまりにも当たり前に
息しているの忘れるくらい
そうやって生きて来ているから

当たり前だから気づけない

実はそこ
動きとか
エクササイズで

割と簡単に
土台を改善できること

私自身

原始反射の統合の統合ワークで
体験しました。

原始反射って

赤ちゃんの時、
色んなこと自分で考えて自分で動くことができない
未発達な時
反射運動で
それを発達させて
土台を（思考とか、人間関係とか、感情面すら）
動きの中で
脳と身体をつなぎながら育てています。

だから
その土台づくりの原始反射を
ちゃーーんとやり切ってこないと

発達に障害が生まれたり
ストレスで
どうしてこんな行動をとってしまうんだろう？
どうして私、みんなと違うんだろう？

そんな生きづらさや
苦手意識や
緊張を持ったまま

それが私！
それがあなた！

って生きてしまっていること
あるんです。

原始反射の統合で
私は
関わる人の可能性を広げるお手伝いが
大きく変化しました。

保育士さん、保健師、看護師さん
セラピスト、運動指導、理学療法士さん

子育て中の方

大きく意識が変わり
相手が変わりますよ。

そして何より
それを真から理解するために
ご自身がその体験をされることが

影響力を高める
最高の近道なんです。

皆に伝えたいこの感動！
ラクに生きれるんだよって
子どもにも、自分自身にも。

そんなワークショップを主催します。
私が学び
多くの幅広い視野で
原始反射の統合にも取り組まれた
自然療法学院　副校長の
嵯峨慈子さん。

大好きな大好きな先生です。

5月19日20日
2日間のワークショップ

参加費早割が
第一弾が3月末日まで
第二弾が4月末日まで

気になる方は
貴方から
多くの人の「ラク」に影響できる時間を
共に創り出しませんか？

http://self-advance.com/?p=976

以下　お知らせ目次
詳細は下記に
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★「働くオンナの骨盤レッスン」
4月３日　24日(火）19:00～

★介護職員のコミュニケーションとセルフケア
無料講演会　3月27日(火）

★脳と身体の発達を促す「原始反射」と
「動きアプローチ」ワークショップ
5月19日20日

★4月アイシン波動募集開始！
4月26日～

★4月21日小松覚先生　なんでも答えます！
美と健康のライフサポートセミナー
ほか
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★働くオンナの骨盤レッスン

自分のカラダの声を聴く時間と
エイジングケア！

骨盤底筋トレーニングヨガ
美脳ヨガストレッチ
骨盤調整、筋膜ケア

春はデトックスとリセットが大事です！

4月３日　24日（火）19:00-20:00

新潟県三条市ものづくり学校　イベントroom
1レッスン2,000円

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

★介護職員のコミュニケーションとセルフケア無料講演会
介護事業所施設長、管理者、教育担当者の皆様必見！

3月27日(火）13:30-16:30

★脳と身体の発達を促す「原始反射」と
「動きのアプローチ」
セラピスト、指導者、保育士、教師、親御さん
ご自身のためにも、大切な方の理解のためにも必須です。

原始反射の統合は
赤ちゃんの時に生き残るための反射。
すべての土台となるものなのに
この統合がうまくできていなくて
生きづらさを持ったまま
できない！苦手！緊張！不安！
が増えたりします。

・心配事や不安が強い
・緊張で身体が固まる
・感覚過敏
・感情のコントロールが苦手
・落ち着きがない
・集中力が乏しい
・頑張りすぎる
・本来のパフォーマンス力が発揮できない
・姿勢が維持できない
などなど

ご自身にも

関わる人々
関わる子供たちの
可能性のために

素晴らしい嵯峨慈子先生をお招きします。

 

～シンプルな運動エクササイズが
子どもたちの！自分の！未来を変える
5月19日20日

↓↓
http://self-advance.com/?p=976

早割あります。3月末、4月末。

 

お申込み

 http://self-advance.com/contact

★アイシン波動　in新潟

4月のテーマは
新たなステージへの活躍とか
飛躍とか
とても軽やかに感じています。
今の時代の波動ですね。

4月26日～30日開催　

アイシン波動は 更新しました
http://self-advance.com/?p=144

お申込み

 http://self-advance.com/contact

★4月２１日１３:００-１７:００
三条リサーチコア6F
小松先生の美と健康セミナー
「若さと健康を高めるセルフケア
～肩甲骨の凄いパワー、冷え、血流
目からウロコのメカニズム～」

参加費3,000円

お悩み解決質問と実践コーナーもあります。

新薬開発のトップリーダーや
若くして
東久邇宮文化褒章を頂いた
小松先生の
知識とケア方法の提案は
全国で多くの人を癒し、改善、結果を出しています。

お申込み

 http://self-advance.com/contact

美と健康のライフサポート
商品を扱っています

http://self-advance.com/?p=734

痛みとコリの改善！浮腫み解消のクリーム

脂肪燃焼を促し引き締めを起こすジェルパック

他、健康と自然を大切にした商材を扱います。

他にも
ジェルで髪の質が変わる！
皮膚再生効果！
温活による様々な影響など
美と健康の情報と共に
お伝えしています。

お買い上げいただいた方には
facebookグループでラボ招待しています。

お申込み

 http://self-advance.com/contact