自分でいいんだ！って思える！
本来の美と健康と可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

 

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です。

昨日の

 

「働くオンナの骨盤レッスン」後

初　treeさんの
噂のバーガー

 

美味しかった(≧▽≦)

いやいや
昨日のメインは

 

働くオンナの骨盤レッスン

 

とどめの一枚

 

 

「朝の目覚め、カラダの安定感が全然違う！
　体もポカポカ！」

 

「久しぶりにお腹の縦割れが生まれ
　下っ腹も小さく・・・」

 

「爆睡！」

「体への意識が変わった！」

「背中が筋肉痛だけど、背骨がスッと
　整って立てる！」

・・・・

今朝
参加された方の感想です。

 

今回の私の中の目標は

自分の感覚を目覚めさせ
日常に活かせるようになる！

1レッスンが
生きているそのものの
トレーニングであるように

 

身体や動きからアプローチする
レッスンの組み立ての構築自体が
楽しかった。

 

 

 

今回
多かった感想

 

背骨の使った感と
安定感

 

 

これ、大事です。
成果となって表れて
嬉しいです。

 

 

 

色んなココロのこわばりも
実は背中側が固まってきます。

 

動きで生まれる疲労やこわばりだけでなく
例えば
猫背とか
デスクワークとか

身体の使い方の偏りだけでなく
気を遣い過ぎたり
自分が自分を生きていなかったり
何かにいつも不安や怖れを持っていたり

・・・
そんなココロの動きや
無意識で行われる思考の動きにも

背中側は
かなり緊張してしまっています。

 

特に肩甲骨
骨盤（仙骨）
脚

 

この部分のつながり
私は筋膜から考えていますが

目の見え方
（これは脳に直結します）
言葉
学習能力にも
つながるんです。

 

 

ここを
表面から
動きから
内側から

緩め
パワー溢れるように
調整すること

 

きっと今日の
皆様の思考や感情も
大きく安定していることを
過ごす中で気づかれることと思います。

カラダって正直で
面白い

痩せる！とか
引き締める！
それ以上の
効果にも大きくアプローチしています。

 

次回は

 3月20日（火）19:00-20:15
ものづくり学校イベントroom
2,000円
ヨガマットをご用意ください。

 

 

身体や
反射や
動きから

私たちはたくさんの
秘めた能力にアクセスできるのです。

そんな講演講座が
目白押し！

また講師派遣のご依頼も承っております。

 

 

★ょっと不思議体験
3月17日(土）14:30～17:30
水科江利子の波動のお勉強会

★身体の土台ケアは
3月20日（火）19:00-20:15

★可能性が変わる！
原始反射の統合ワークショップ　5月19日20日

 

以下　お知らせ目次
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★「働くオンナの骨盤レッスン」3月20日

★水科江利子の波動のお勉強
happy波動にまみれる会　3月17日

★介護職員のコミュニケーションとセルフケア
無料講演会　3月27日

★脳と身体の発達を促す「原始反射」と
「動きアプローチ」ワークショップ　5月19日20日

★4月アイシン波動募集開始！
4月26日～

★4月21日小松覚先生　なんでも答えます！
美と健康のライフサポート講演会
ほか
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★働くオンナの骨盤レッスン

骨盤底筋トレーニングヨガ
骨盤調整、筋膜ケア

春はデトックスとリセットが大事です！

3月20日（火）19:00-20:15

新潟県三条市ものづくり学校　イベントroom
1レッスン2,000円

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

★17日（土）14:30-17:30
　水科江利子の波動の勉強
　happy波動にまみれる会

新潟県三条市すぐえ会館
2,500円

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

★3月27日
介護職員のコミュニケーションとセルフケア無料講演会
介護事業所施設長、管理者、教育担当者の皆様必見！

★脳と身体の発達を促す「原始反射」と
「動きのアプローチ」

原始反射の統合は

多くの方に受けて頂きたいです！
自分の可能性を充分発揮させ
ラクに生きるために

関わる人々
関わる子供たちの
可能性のために

素晴らしい嵯峨慈子先生をお招きします。

 

～シンプルな運動エクササイズが
子どもたちの！自分の！未来を変える
5月19日20日

↓↓
http://self-advance.com/?p=976

私もこれを学び
影響の技とか手法ではない
本当に大切な存在の持つパワーを
得た気がします。

教育者、支援者、親御さん
運動指導者など多くの方に必須の講座と思います。

 

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

★アイシン波動　in新潟

この世の中は全て波動です。
波動（エネルギー）から考えると
もっと自分らしく生きやすくなるのです。

4月26日～30日開催　

アイシン波動は 更新しました
http://self-advance.com/?p=144

 

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

 

 

★4月２１日１３:００-１７:００
三条リサーチコア6F
小松先生の美と健康セミナー
「若さと健康を高めるセルフケア
～肩甲骨の凄いパワー、冷え、血流
目からウロコのメカニズム～」

参加費3,000円

お悩み解決質問と実践コーナーもあります。

 

新薬開発のトップリーダーや
若くして
東久邇宮文化褒章を頂いた
小松先生の
知識とケア方法の提案は
全国で多くの人を癒し、改善、結果を出しています。

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美と健康のライフサポート
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他、健康と自然を大切にした商材を扱います。

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ジェルで髪の質が変わる！
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美と健康の情報と共に
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