自分でいいんだ！って思える！
本来の美と健康と可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です。

ココロやカラダの・・・・

春のリセット・デトックス

始まってますよーーー

溜め込んだものを
一気に排泄する
カラダの大掃除するくらいの
時季です。

この時季の
カラダは本当に
大きな変化が起きていて

右側から緩み、
左、右と
交互にゆるみが進む時

しっかり緩んで
機能性が高まると
1年のカラダが創られるくらいの時季なんです。

うまくいかないと

のぼせたり

無性に食べたくなったり
眠くなったり

お腹がぶよってしてみたり
足だけが冷たかったり

・・・・・・・

私は連日
宴続き

食べる！食べる！
飲む！食べる！

いつまでも食べれる！みたいな(笑)

・・・・

あーー
調整しなきゃ

昨日も

ラム・・・進む・・・・
ビールも進む・・・

勢いづいて

私をイメージして下さった
バラのカクテル

ふふ

しかも締めは

炭水化物ざんまい。。。。。

食べたらすぐ

脂肪にはなりません。

食べ過ぎたな
飲みすぎたな

あれ？
案外、太っていない！って
安心してたら
一気に
キターー！
なんてことありませんか？

飲みすぎ、食べ過ぎは

数日掛けて
リセットが必要ですね。

または
セルフメンテナンスの習慣化

この時季のカラダと
併せて
緩ませ、整えてから
引き締める！

代謝が上がりやすいカラダへの
アプローチが大切ですよ。

そんなあなたに
朗報！

急ですが
3月13日（火）
20日(火）
19:00-20:00　ものづくり学校　イベントroom
参加費　1レッスン2,000円

働くオンナの骨盤レッスン

骨盤底筋トレーニングヨガや
骨盤調整
筋膜ケア
体幹ダイエット
deepリラクゼーションを
取り入れた内容で

お届けしまーす！

というか
有志で
楽しくやってますのでどうぞ！

下記　いくつかお知らせ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★水科江利子の波動のお勉強
happy波動にまみれる会
★介護職員のコミュニケーションとセルフケア
無料講演会

★脳と身体の発達を促す「原始反射」と
「動きアプローチ」ワークショップ

★4月アイシン波動募集開始！

★4月21日小松覚先生
美と健康のライフサポート講演会
ほか
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★17日（土）14:30-17:30
　水科江利子の波動の勉強
　happy波動にまみれる会

新潟県三条市すぐえ会館
2,500円

★働くオンナの骨盤レッスン

　

骨盤底筋トレーニングヨガ
骨盤調整、筋膜ケア
体幹ダイエットなど

3月13日20日（火）19:00-20:15

新潟県三条市ものづくり学校　イベントroom
2,000円

 

★3月27日
介護職員のコミュニケーションとセルフケア無料講演会
介護事業所施設長、管理者、教育担当者の皆様必見！

原始反射の統合は

多くの方に受けて頂きたいです！
自分の可能性を充分発揮させ
ラクに生きるために

関わる人々
関わる子供たちの
可能性のために

素晴らしい嵯峨慈子先生をお招きします。

★脳と身体の発達を促す「原始反射」と
「動きのアプローチ」

～シンプルな運動エクササイズが
子どもたちの！自分の！未来を変える
5月19日20日

↓↓
http://self-advance.com/?p=976

私もこれを学び
影響の技とか手法ではない
本当に大切な存在の持つパワーを
得た気がします。

教育者、支援者、親御さん
運動指導者など多くの方に必須の講座と思います。

 

★アイシン波動　in新潟

4月26日～30日開催　

アイシン波動は 更新しました
http://self-advance.com/?p=144

カラダから創れるココロ
能力開花があるのです。

★美と健康のライフサポート
商品を扱っています

http://self-advance.com/?p=734

4月２１日三条
小松先生の美と健康セミナーを
開催決定！

3,000円
詳しくは改めて！

痛みとコリの改善！浮腫み解消のクリーム

脂肪燃焼を促し引き締めを起こすジェルパック

他、健康と自然を大切にした商材を扱います。

他にも
ジェルで髪の質が変わる！
皮膚再生効果！
温活による様々な影響など
美と健康の情報と共に
お伝えしています。

お買い上げいただいた方には
facebookでラボ開催しています。

お申込み

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