自分で在ることがhappyになる！
本来の美と健康と可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

心と体のセルフメンテナンス
ココカラメンテ®美脳メソッド
自己信頼メソッド

ココロと体の健康支援
人づくり　マチづくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です。

大雪堪能しております(笑)

写真は
キリコの光がとてもキレイで思わず
写真を撮ってしまいました。

私たちは

光
輝き
明るさ

ココロが自然と惹かれます。

それは
自分自身が光だから

驚くほど
私が苦手だった

受け取ること

思い出したの
セドナでの出来事

毎日、ロックを登る！
それ用の靴ではないので
私たちのツアーの男子が
女子の手をとって手伝ってくれていたの

でも私

いつも断っていて

あげく
最後の、すごい傾斜の時に
ここは、手を借りようって
心に決めていたら

いざ私の番！
私の顔を見て

「江利子さん、要らないよね(*^^)v」

それでもそこで、
大丈夫！と言ってしまう私は
自力で登り切りました。

サポートを受け取ること
できなかったのです。

ハイ
自己否定たっぷり(笑)
このままではまだ、ダメ
いい子でないとダメ
頑張らないと認めてもらえない
サポートしてもらったら悪い・・・・

ハイハイ

自分をダメ
不足ととらえているから

そんなことが起こります。
頑張らないと認めてもらえないことが起こるし
このままではうまくいかないことが起こるし
いい子になってないとダメなことが起こる

そのカラクリ
分かっていても
なかなか変わらない時

それは私の中で移行するための
トレーニング期

右利きを左利きに変えるとすると
結構、すぐになんてうまくいかないのと一緒

でもね

ある時、沸点はくるのです。

気持ち悪いくらい
サポートがやってくる

今までだって
新潟の大雪あって、
必死に雪かきしていても

これまでは
よほど、車が動かなくなった時くらいしか
無かったこと

今年はなぜか
私が雪かきしていると
ご近所の人が
必ず手伝ってくださるのです。

とか

ありがとうございます！って
やってもらうことにも、
私は、抵抗のハードル
悪いって気持ちがあって
お断りしていのだけど

素直に

ありがとうございます！って

受け取ること
自分に許可しましょう！

そしたら

本来ある
自分のチカラを
受け取ること

できますよ。

その時

身体の状態もとっても重要と
とらえている私です。

ほぐれている
エネルギーが巡る
本来のパワフルなカラダ

これ、創れます。
骨格、筋肉の構造からも
整体電流からも
整えることが
エクササイズやセルフケアで
できます(*^^)v

そんなことお伝えする
美活動レッスン、
今月中にやります！
もうすぐ発表しますね。

そして
根本的に、専門的なところから
学びたい方

必見です！

生きづらさを生きている
原因のひとつを追究する
原始反射の統合ワークショップ！

開催決定！

お早めにお申し込みくださいね。
早割、定員があるので。。。
発達障害にお悩みの方
また多くの指導者には必須科目と思っています。
また自分の能力開花のためにも

と

アイシン波動

と

小松覚先生の商材の原理

そこから私
毎日

ヤバイ～

今までの学びと統合して
ケアやエクササイズが

閃いています。

いえ、メッセージが
ガンガン、入ってくる！

あーーそういう役割なんだって
心臓バクバク楽しんでいます。

人生変わりますよ(*^^)vの
お知らせ

・つい疲れると脚を組んでしまう
・姿勢がすぐ崩れる
・過度の怖がり
・勉強や運動が苦手
・感情のコントロールがうまくいかない
など気になるかた

教育、子育て、スポーツ指導に関わっていらっしゃる方
セラピストさんなど人の体に触る方
またはご自身が当てはまる方

原始反射統合ワークショップ開催決定

5月19日（土）9:00-18:00
20日（日）10:00-17:00
新潟県三条市石上　素敵な会議室
定員15名
嵯峨慈子先生をお招きし開催します。

参加費　64,800円（税込み）
早割　　3月末まで　58,320円
4月末まで　61,500円
お振込みを以て申込完了となります。
定員になり次第、締め切らせて頂きます。

問い合わせ、お申込み
http://self-advance.com/contact

7月14日15日（土日）は
さらに赤ちゃんの原始反射統合エクササイズワークショップ

これは、上記の原始反射の統合ワークショップ受講された方のみの参加。

一般参加可能な講座やラジオは

2月19日(月）13:30－
・BSNラジオ　午後イチ

2月18日（日）
・三条商工会議所主催
　役立つ常識を学ぶいちにち　体育担当

私の担当は13:30-15:20ですが
1日います。
ものづくり学校

お問合せ　sanjo@sanjo-cci.or.jp

2月19日(月）19:00-21:00　新潟市市民活動支援センター
・WWAお仕事帰り交流会
「今年の運気アップ」
即効！開運イメージトレーニングや
骨盤底筋トレーニングでお腹ヤセ
など目からウロコのレッスンします。

お問合せ
025-233-5983（WWA事務局）

2月28日（水）
・UXヴィーナスセミナー
「骨盤美調整でキレイと若さを手に入れる！」

★アイシン波動　in新潟

次回は
4月26日～30日開催　

アイシン波動は 更新しました
http://self-advance.com/?p=144

★美と健康のライフサポート
商品を扱っています

http://self-advance.com/?p=734

痛みとコリの改善！浮腫み解消のクリーム

脂肪燃焼を促し引き締めを起こすジェルパック

他、健康と自然を大切にした商材を扱います。

↓↓　　ジェル5分　優しく塗ったアフター（向かって左足）

 使い方など色々な工夫が生まれ
ミラクルが起きています。
ご相談くださいね。

お申込み

 http://self-advance.com/contact

★ママ磨き美活動レッスン　レギュラー化！

弊社スタッフ
斎藤絵美インストラクターのレッスンで
キラキラママ磨き！

http://self-advance.com/?p=827

ママ磨き　 LINE＠始めました。

ベビマッサージの
進化したプログラムも2018年よりスタート★