今日のコラム 「イラっと回避術」
↓↓解説のあとです♪
今日も一問一答でストレッチ☆☆
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【問題】
財政安定化基金について:
給付費増大により市町村の介護保険財政に
不足が見込まれる場合に、必要な額を貸し付ける。
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【 答え:正しい 】
財政安定化基金は、
市町村の資金が不足した理由によって
貸付、交付のルールが決まっています。
資金不足になる理由は2つあります。
収入不足と支出増ですね。
言い換えると、
①保険料収納不足
②給付費増大
この2パターンです。
入ってくる分が少なかった時と、
出ていく分が多かった時です。
①保険料収納不足…不足分2分の1交付、2分の1貸付
②給付費増大…全額貸付
となっています。
給付費増大、いわゆる出ていく分が多くて不足した場合は、
貸付のみです。交付金はありません。
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今日のコラム 「イラっと回避術」
突然ですが、
思い通りにならない、または自分のペースを乱されると
、かなりイラッとするほうですか?
以前は、かなりイラッとするほうでした。
これって、
自分もツラいし、人に当たってしまっても、
後で自己嫌悪に陥ってツラいし、、、
特に、きっかけはないんですけど、
直さなきゃ!と思って、今でも継続中です
🍀イラッとしない予防策🍀
・体を休める!疲れたときは関わりを最小限にする
・ある程度シュミレーションしておく→想定内を増やす
・時間に余裕を持って行動する
・計画するときも過密にならないようにする
・相手からイヤなことが降りかかってきた時は、意識を逸らすようにする
・相手へのこだわりをなくす
こんなところです。
予防策がたくさんあれば、
それだけ対応できる幅が広がると思うので、
これからも頑張ります👍
今日も読んでくださって、ありがとうございました!
さくら福祉カレッジ 新潟校
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