投稿者: footcare

2月10日はフットケアの日

本日、2月10日はフットケアの日です。   フットヘルパー(フットケアを行うヘルパー)がする フットケアとは、   1.足の観察 2.爪のお手入れ 3.皮膚(角質)のお手入れ 4.むくみ(浮腫)ケア  […]

爪の長さはどれくらい?

  爪の長さはどれくらいでしょうか?   子供のころから、「爪の白い部分は全部切る」ように 言われて育ってきた方が、ほとんどではないでしょうか。   私も、その一人でした。 小学校の爪の検査 […]

1日 0.1mm

爪は1日に約0.1mm伸びます。 ご高齢になるにつれ伸びるスピードは、 ゆっくりになっていきます。   1日に0.1mmとして、 10日で1mm程度。 2週間で1.4mm程度、伸びます。   指によっ […]