新潟の介護がよくわかる 総合ガイド2017

五本指の靴で、歩いてみたら・・・②


どうも!!福祉用具オタク、バガボンド・テルこと徳橋でございます。

先々週6月16日(金)に引き続き、先週6月23日(金)にも歩きに行ってきました。

アリーナ(屋内)を歩いている人は殆どおられません。先客はなく、2人の方が私達が歩き始めてから来られました。

先ずはビブラムを履きます。

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先週は「様子見」で10分で止めましたが、その後に筋肉痛も関節痛もなかったので、今日は倍の時間「20分」歩くことにしました。

歩き始めてスグにフクラハギに張りを感じてきました。ここまでは先週と同じです。が、その後も歩き続けると、張りを感じなくなってしまいました。

 

楽に歩けるのだなぁ・・・。と、思いながら歩き続けると・・・左足の小指を中心に鈍い痛みのような、違和感のような、左足の土踏まず周辺にも同様の感じがあります。

そういえば、今週月曜日に左足を履き辛かったのは、痛みの少ない筋肉痛があったのかもしれません。

確かにコレ(ビブラム)なら、「どこまででも歩ける!!」と、感じてしまうくらい楽に歩けるのですね・・・。

さぁ!!今週は行けるのか!?下田の体育館!!

 


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