笑顔咲く右脳トレーニング講座(一般社団法人認知症予防緩和協会 田中寛子理事長)

笑顔咲く右脳トレーニング講座(一般社団法人認知症予防緩和協会 田中寛子理事長)

平成27124日、一般社団法人認知症予防緩和協会による【笑顔咲く右脳トレーニング講座】が黒崎市民会館講義室にて行われた。講師は一般社団法人認知症予防緩和協会 田中寛子理事長が務め、受講者は介護従事者30名。

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現在の日本では認知症高齢者が462万人、認知症予備軍が400万人と言われている。今後も認知症高齢者が増加が見込まれる中、介護従事者には認知症の正しい理解と正しい対応方法が求められる。現代医学ではこの認知症の完全な予防法・治療法は確立されていない。しかし、認知症の主な原因である海馬の衰えに対して、トレーニングを行い海馬を鍛えることで認知症を予防し、認知症の進行を緩和できる。それが【笑顔咲く右脳トレーニング】である。

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今回の講座の大きなテーマが【笑顔】と【右脳トレーニング】だ。笑うことによって心を楽しくする脳内物質のセラトニンやドーパミンも盛んに分泌され、性ホルモンや若返りのホルモンも盛んに分泌される。笑う事と海馬を鍛える右脳トレーニングを組み合わせることでより大きな効果をもたらしている。実際に講師の田中寛子氏が管理者を務めるデイサービスセンターうちの桜園では、このトレーニングを行った利用者が、認知症型から一般型に移り症状が緩和。身体的にも車椅子利用者が杖歩行にまで改善されている前例もあるそうだ。講義では実際にどのようにトレーニングを行うのかレクリエーション形式で受講者と右脳トレーニングを行なった。

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「リズム体操によるトレーニング」「指を使った右脳トレーニング」「童謡を取り入れた右脳トレーニング」等、種類は数百種類。笑うことの効果を発信している田中氏は常に受講者に笑いを誘い、終始笑顔の絶えない講義となった。本講義の受講者も「毎日のレクリエーションを考えることが大変だったが、本日の講義で教えていただいた右脳トレーニングを試してみたい」「実際に明日からレクリエーションに取り入れます」と楽しみながら行なえる右脳トレーニングの効果に期待に胸を膨らませる。

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講師 田中寛子氏からのメッセージ

「右脳の働きと認知症予防・緩和には深い関係があります。また「笑顔咲く右脳トレーニング講座は笑いの効能である免疫力アップや脳の活性化・心の元気を目指しています!沢山の方の笑顔と元気が咲き誇りますように

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