一気に涼しくなって秋深き・・暖かいお鍋やホットティーが恋しくなる季節を感じます。
さて、今日は秋を目前に。
今習っている陰陽五行のお話を少し・・。
これからの冬の期間は「閉蔵-へいぞう-」といわれ、
もろもろのものが門戸を閉ざし“こもる”季節です。
夏や春の様な日差しもなく。(特に新潟は曇り空が多くなりやすいですね。)
そういう意味では、『陰』、『陽』の陽気がなく、陰気の季節と言えます。
五行では«水»の支配する意味も持ち、1つが終わりを表したり
“水”は五臓では腎。以前も書かせていただいた冬は腎臓が弱りやすいですので、
頭皮のケアがお勧めですと言いました。
西洋医学では腎だけでなく、腎は下腹部全体を表すようで・・・
ボディの腹部のメンテナンスに加え、中国のことわざで髪は、腎の血余ともいわれ、
毛髪は余った血液であると、そこを作用しているのが腎臓であるといわれています。
つまり、腎臓が正常化していれば、美しい髪の毛をキープすることが出来、
逆に毛髪のトラブルは腎臓の機能低下も表しているということになります。
美容院であったり、温泉施設であったり、日常の洗髪時、入浴後に頭皮のマッサージや
エッセンスを塗布し、心身の健康をご自身でチェックしてみてくださいね!
冬の籠りやすい感情としては・・
・朝起きれない
・やる気がでなくだらだらしてしまう
・甘いものが食べたい
などなどがあります。
陽の太陽がでる春は先々ですが・・
陰気を引き込んで、プチうつ・冬うつを予防するのに、
心と体の赴くリフレッシュや必要を取り込んで、
陽気の季節まで温存して冬を楽しんでみてください。
ヒーリングロマ 米山真由美
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