-
最近の投稿
アーカイブ
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年2月
- 2018年11月
- 2018年1月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年7月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年11月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年5月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月
- 2012年5月
- 2012年4月
- 2012年3月
- 2012年2月
- 2012年1月
- 2011年12月
- 2011年11月
- 2011年10月
- 2011年9月
- 2011年8月
- 2011年7月
- 2011年6月
- 2011年5月
- 2011年4月
- 2011年3月
- 2011年2月
- 2011年1月
- 2010年12月
- 2010年11月
- 2010年10月
カテゴリー
月別アーカイブ: 2月 2013
ヒーリングロマ・米山真由美のにいがた癒し塾
皆さま、こんにちわ。
ヒーリングロマの米山真由美です。
先月は旧暦のお正月もあり、いよいよ今年も本格的にスタートしましたね。
なにか、新しい事をスタートされる方も多いのではないでしょうか?
私自身も娘3人のうちの2人が入園と入学とプライベートでも新生活へと環境が変わっていきます。
”4”という文字にも数術では安定や地に足をしっかり踏むといった椅子の足を意味するそうです。
季節の変わり目に向けた体の春への変化と心の情緒はとても密接ですね。
当日は雪は降り、だいぶ冷え込みましたが、お仕事帰りで駆けつけてくださった方や、
雪の中電車でお越しくださった方達と手のマッサージや足裏のリフレクソロジー理論に合わせたデトックスのポイントの説明。
そして簡単な呼吸エクササイズやリンパマッサージと90分の中にあれやこれやと、参加者さん同士のお喋りディスカッションや左右の体のビフォーアフターに。
『私ってまだまだイケる~♪』『少しでも変われる勇気』『リラックスが体にどんな影響を感じてもらえるか』
詳しくのご感想は司会の方のレポートページをご覧ください♪
当スクールでは技術とおもてなしを大事にした資格取得スクールを開講させていただいていますが、
どなたにも共通項である『生きる』『暮し』にはとても個々に響くものがあり、誰もが感じる。
そして通る道なので、やはり当初からお話させていただいている、
タッチケアの心や技術も含め、人と人の関わりの大切さ。自分自身の保護と確認できる在り方を意識するのと、立ち止まらず気にしながら
通り過ぎるのとでは全く変わってくるのだと改めて今回も感じました。
だからこその家庭の薬箱をご家庭ずつやコミュニティ-ごとにあるのって強みですし・・
希望にもなりますね♪
では、また来月お逢いしましょう。
ヒーリングロマ 米山真由美
http://www5.ocn.ne.jp/~loma/
【住所】〒955-0806新潟県三条市長峰240-8
【電話/ファックス】0256-46-8688
【お問い合わせ】24時間お受けできます。lomasanjo@gmail.com
【営業時間】10:00~17:00【定休日】日曜・祝日(不定休)
デンタルクリニックツチヤ 土屋信人の連載コラム 「インフルエンザの予防にうがいの効果は?」
インフルエンザの予防にうがいの効果は?
先週になってインフルエンザの患者報告数が減少に転じましたが、新潟県ではインフルエンザの流行が定点当たり報告数を都道府県別に比べると51.61人で最多です。ご高齢者の方々だけでなく、介護に関わるスタッフの皆さんもまだまだ安心できません。
ところで皆さんは一般的なインフルエンザの予防に「うがい」がよくあげられますが、実際どの程度の効果があるかご存じですか?厚生労働省のHPによればインフルエンザの予防に「うがい」記載はありません。なぜなら、インフルエンザのウイルスはのどの粘膜の防御機構が低下し取り付くと約20分で細胞の中に取り込まれてしまいます。したがって20分おきにうがいをすることは現実的ではありませんので残念ながらうがいの効果は限られていると言わざるをえません。
たしかに、空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。たしかに特に乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って適切な湿度(50~60%)を保つことは効果的ですが、うがいだけでの保湿効果は疑問です。
そこで・・・以前にも取り上げましたが、インフルエンザ予防には歯みがきが効果的です。前述したのど粘膜の防御機構はタンパク質で覆われていることにより効果を発揮します。しかし、口の中の細菌はプロテアーゼ呼ばれる酵素をつくります。この酵素が粘膜を覆っているタンパク質を破壊して、インフルエンザウイルスが細胞に付着し侵入することを手助けします。つまり口の中を清潔に保つことが重要となりますが、うがいでは口の中の細菌を取り除くことはできませんので歯磨きをお勧めします。
義歯や舌にも細菌は付着しますのでお手入れを忘れずに!
燕歯科医師会では啓蒙活動の一環として燕歯科医師会保健通信として「つばめよ坊さんだより」を燕市内の小中学校に発刊しています。この中でもインフルエンザの予防については触れております。
こちらは燕歯科医師会HPよりダウンロードもできます。
HPでは質問及びご意見等を受け付けておりますのでお気軽にご利用ください
燕歯科医師会HPアドレス:http://www5b.biglobe.ne.jp/~nishikan/
デンタルクリニックツチヤ 土屋信人の連載コラム 「はつらつ高齢者の8020カムカムインタビュー」
はつらつ高齢者の8020カムカムインタビュー
毎年、公益財団法人8020推進財団では80歳以上で20本以上の歯を保つ8020のお元気な方々を表彰しております。本年度、新潟県で理事長表彰を受けた高齢者の方にインタビューをさせていただき、健康の秘訣、趣味、ご家族、日常の生活などを会誌に記事にまとめましたのでご紹介させていただきます。
また、来年度も募集いたしますので自薦・他薦、多くの8020の方々に応募してくださるようお願いいたします。詳しくは
「いきいき人生よい歯のコンクール」http://niigata-dhs.com/index.php?id=13
ケアマネージャー紹介コンテンツ 「頼りにしてます!ケアマネさん」をスタートします!!
ケアマネージャー紹介コンテンツ 「頼りにしてます!ケアマネさん」をスタートします!!
下記項目のデータを入力し、写真もあわせてメールにてデータを送付願います。
※ワードファイル 頼りにしてます!ケアマネさん
メールアドレス abe@week.co.jp
お問い合わせ電話 0120-977-737(阿部)
【入力項目】
1.居宅介護支援事業所名
2.所在地
3.電話番号
4.ケアマネージャー数と保有資格
5.事業所代表ケアマネージャー(管理者に限りません)
名前
年齢(何十代)
保有資格
仕事経験
趣味・特技
6.ケアマネージャーとして大切にしていること(200字~400字)
7.介護サービスを利用しようと考えている利用者、家族に一言(200字~400字)
【写真】
・証明写真1枚(背景白)
・事業所メンバー集合写真1枚
・事業所外観写真1枚
※komachi介護ご用聞きネットトップページに掲載されます。(掲載無料)