心理学用語に『自己開示』という言葉があります。

 

自分からは言いづらいであろう情報や
秘密にしたほうがいい情報を打ち明けること。

 

を指すのですが。

 

親しい間柄になるほど自己開示が多く深く行われる

 

と言われています。

 

たとえば…

 

彼女が自分の浮気を彼氏にカミングアウトする

 

ってのも実は自己開示で

 

本当は彼氏ともっと親しくなりたいって
いう気持ちの表れなのかもしれません。

 

それか罪悪感で黙っていられなくなったか(爆)
ただ単に新しい男に乗り換えたくなったか(泣)

 

とにもかくにも

 

そんなに親しくなりたきゃ浮気なんかすんなよ！

 

って話になりそうですが…。

 

色々と深いことまで話してくれる人は
それだけあなたと親しくなりたいっていう
気持ちの表れだと考えることができます。

 

つまりは

 

深い自己開示を行うということは、相手に対して
自分をもっと理解してほしいって思いの表れなのです。

 

浮気をカミングアウトしてしまった彼女。

 

それを言ってしまっては今までの信頼を失うかも
しれないだろう事実を話してしまった彼女の心は…

 

改めて彼氏に対して最大の親近感、つまりは
究極の愛情を感じていたのかもしれません。

 

その結果、お二人がうまくいくかは別として(笑)

 

彼女にとっては、そのカミングアウトする瞬間こそが
お互いの心が強く結ばれていたこと、彼氏の本当の
大切さに気づいた瞬間だったのかもしれませんね。

 

ま、その後は修羅場になること間違いなしですが(爆)

 

てか。

 

全然関係ない話をしてしまいましたね（笑）

 

お年寄りがたまに見せる弱さなんかも
自己開示なのかもしれませんね。

 

介護短歌

世知辛く
素直になれぬ
世の中で
自己開示とは
一すじの光

 

せっかくなんで介護以外の話を（笑）

 

心の病や障害を持った方の中には
その事実を隠そうとする人がいます。

 

それはやはり自己開示ができないから。

 

皆にドン引きされそうだから。

理解してもらえないだろうから。

これを言っちゃうと差別されそうだから。

言ってしまったら嫌われてしまうって思うから。

 

理由は様々あるでしょう。

 

きっと心が開けないんでしょうね…。

 

でもそう考えるとなんだか悲しいですよね。

 

だって…

 

いつもそばにいる仲間に対して
親近感や信頼がないってことだもの。

 

言えない世の中が悪いのか

言わない本人が悪いのか

 

皆さんはどっちだと思いますか？

 

…。

 

どんな人間関係も一方通行では寂しい。

お互いがお互いを信頼し、大切な存在と思える関係に。

 

大切な人の本音を聞きたいのであれば
貴方がまず自分のことを話してください。

 

大切に想う人が自分の殻に閉じこもらないよう
まずは貴方から自分の殻をやぶってください。

 

貴方自身が言いやすい環境を作ってあげてください。

 

そして耳を傾けてあげてください。

 

そして…

 

いつか貴方の大切な人が

貴方に対して、何かをカミングアウトしてくれたとき…

 

それが実際には抱えきれないものだったり
貴方自身も傷つくような内容だったとしても…

 

決して貴方を傷つけようとしているわけじゃない。

 

貴方を親しく想っているからこそ。

貴方を信頼して助けを求めてるからこそ。

 

貴方がその人のことを大切に想っているように
相手も貴方のことを大切に想っているのですから。