本日、2月10日はフットケアの日です。 フットヘルパー(フットケアを行うヘルパー)がする フットケアとは、 1.足の観察 2.爪のお手入れ 3.皮膚(角質)のお手入れ 4.むくみ(浮腫)ケア […]
爪の長さはどれくらい?
爪の長さはどれくらいでしょうか? 子供のころから、「爪の白い部分は全部切る」ように 言われて育ってきた方が、ほとんどではないでしょうか。 私も、その一人でした。 小学校の爪の検査 […]
1日 0.1mm
爪は1日に約0.1mm伸びます。 ご高齢になるにつれ伸びるスピードは、 ゆっくりになっていきます。 1日に0.1mmとして、 10日で1mm程度。 2週間で1.4mm程度、伸びます。 指によっ […]
乾燥するこの季節、爪も乾燥しています
今週は県内各地で大雪で大変でしたね。 寒いこの季節は、とっても空気が乾燥しています。 お肌のかさつきは大丈夫でしょうか? 粉ふいていませんか? お肌が乾燥するように、爪も乾燥するんです! &n […]
高齢者が転ぶと大変!
高齢者が転ぶと何かと大変なことになります! 要支援者の介護が必要となった 主な原因の第3位が骨折・転倒です –要支援者– 第1位 関節疾患 第2位 高齢による衰弱 第3位 骨折・転倒 […]
1月7日は「爪切りの日」です
1月7日、今週の木曜日は「爪切りの日」です。 一般的に七草粥を食べる日、として知られていると思います。 その七草を浸した水に爪をつけて、柔かくしてから切ると、 その年は風邪をひかないと言われています。 新年になって初めて […]
足モデルのTさん
今年もたくさんの出会いと別れがありました。 Tさんは、一昨年からフットケア広め隊の足モデルをして下さっていました。 研修の資料の足は、Tさんなのです。爪きり、やすりがけ、足浴、保湿すべて のモデルをこなしてくださいました […]
先月の介護福祉健康フェアでデビュー
先月11月15日にときメッセにて介護福祉健康フェアが開催されました。 新潟県内のフットケア広め隊メンバー7名で、フットケアをさせていただきました。 フットケア広め隊としてはこの日がデビューでした! 予想以上の盛況ぶりで、 […]
はじめまして、フットケア広め隊です
新潟県内で活躍中のフットヘルパー認定校講師5名 (新潟の足を救うフットケアレンジャー)をコアメンバーとして フットケア広め隊メンバーが ・なんでフットケアが必要なの? ・フットヘルパー(フットケアを行う介護士)が 行うフ […]
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